Corona Challenge

Corona Challenge är vårt koncept för att komma tillbaka till gruppträning igen. Vi tillåter stängda grupper/kluster av våra medlemmar att träna tillsammans i.

ÖPPET ENDAST FÖR NACKA DOJO MEDLEMMAR!

Vi använder oss av Smoothcomps multistage brackets för att dela in de som vill träna kampsport i grupper om max 4 deltagare där man endast får träna med dessa personer under tre veckor. Läs mer här nedan.

🗓 SCHEMA

Corona Challenge #1: Mån 1 Juni - Sön 21 juni

Anmälan öppnar: Måndag den 11 Maj klockan 08.00

Anmälan stänger: Onsdag den 27 Maj klockan 23.59

Här hittar du grupperna och deras tider över veckan.

Du kan även se om det finns strötider som din grupp kan boka.

🎥 Live stream

Vi kommer att livestreama och kommentera vissa av träningarna via vår YouTube kanal och/eller Facebook kanal så du kan följa dina träningskompisar när de kör.

⚖️ INVÄGNING

Om du vill kan gruppen starta sin tre veckorsperiod med en invägning! Målet kan vara att gå upp eller ned i vikt under denna treveckorsperiod.

Den grupp som gjort den största genomsnittliga förändringen tillsammans (plus eller minus på vågen) vinner varsin t-shirt, mössa eller keps + varsin acai.